在Chrome浏览器中，多窗口高效操作与任务切换方法如下：
1. 使用快捷键进行快速切换：
- 按下`Ctrl+Shift+Esc`组合键，可以快速打开一个新的标签页。
- 按下`Alt+Tab`组合键，可以在不同的标签页之间进行切换。
2. 使用快捷键进行窗口管理：
- 按下`Ctrl+W`组合键，可以最小化当前窗口。
- 按下`Ctrl+M`组合键，可以最大化当前窗口。
- 按下`Ctrl+N`组合键，可以关闭当前窗口。
3. 使用快捷键进行任务切换：
- 按下`Ctrl+Shift+T`组合键，可以打开任务管理器。
- 在任务管理器中，可以通过搜索框输入要打开的应用程序或网站名称，然后点击相应的选项卡进行切换。
4. 使用快捷键进行页面刷新：
- 按下`F5`键，可以刷新当前标签页的内容。
- 按下`Ctrl+R`组合键，可以刷新整个浏览器窗口的内容。
5. 使用快捷键进行页面导航：
- 按下`Home`键，可以回到浏览器的首页。
- 按下`End`键，可以滚动到浏览器的末尾。
- 按下`Page Up`和`Page Down`键，可以在当前标签页内进行上下翻页。
- 按下`Shift+Page Up`和`Shift+Page Down`键，可以在当前标签页内进行左右翻页。
6. 使用快捷键进行页面缩放：
- 按下`Ctrl+0`键，可以缩小当前标签页的显示比例。
- 按下`Ctrl+1`键，可以放大当前标签页的显示比例。
- 按下`Ctrl+=`键，可以调整当前标签页的缩放级别。
7. 使用快捷键进行页面截图：
- 按下`Ctrl+Shift+S`键，可以截取当前标签页的屏幕截图。
- 按下`Ctrl+Shift+PgUp/PgDn`键，可以截取当前标签页的全屏截图。
8. 使用快捷键进行页面复制：
- 按下`Ctrl+C`键，可以复制当前选中的内容。
- 按下`Ctrl+V`键，可以将复制的内容粘贴到其他位置。
9. 使用快捷键进行页面剪切：
- 按下`Ctrl+X`键，可以剪切当前选中的内容。
- 按下`Ctrl+Shift+X`键，可以将剪切的内容粘贴到其他位置。
10. 使用快捷键进行页面撤销：
- 按下`Ctrl+Z`键，可以撤销上一步的操作。
- 按下`Ctrl+Shift+Z`键，可以撤销最近几次的操作。