谷歌浏览器自动填表插件的操作方法如下：
1. 首先，你需要下载一个自动填表插件。你可以在Chrome网上应用店或者一些第三方网站上找到这样的插件。
2. 安装插件后，打开你的谷歌浏览器，然后点击菜单栏的“扩展程序”选项。
3. 在扩展程序页面中，你可以看到已经安装的所有插件。找到你想要使用的插件，点击它，然后点击“加载已解压的扩展程序”。
4. 加载插件后，你会看到一个名为“自动填表”的按钮。点击这个按钮，然后按照插件的提示进行操作。
5. 插件通常会有一个表单，你需要填写一些信息，比如你的邮箱、密码等。填写完毕后，点击“提交”按钮，插件就会自动帮你填写表单。
6. 如果你想要停止使用插件，只需点击插件右上角的“X”即可。
注意：使用自动填表插件可能会泄露你的个人信息，请谨慎使用。