在Chrome浏览器中，视频缓存清理和流畅播放解决方案可以帮助您提高视频播放的质量和速度。以下是一些技巧和解决方案：
1. 清理视频缓存：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”图标（三个垂直点）。
- 在设置页面中，点击“高级”选项卡。
- 在“隐私与安全”部分，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项。
- 选择需要清除的视频缓存类型，如“视频”、“图片”等。
- 点击“清除数据”，等待操作完成。
2. 使用第三方插件：
- 安装一个名为“Video DownloadHelper”的插件。
- 安装完成后，打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“扩展程序”图标（三个垂直点）。
- 在扩展程序页面中，搜索“Video DownloadHelper”，找到并安装该插件。
- 安装完成后，您可以在浏览器的设置中启用该插件。
3. 调整播放设置：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”图标（三个垂直点）。
- 在设置页面中，找到“视频”选项卡。
- 在“视频”设置中，您可以调整播放速度、清晰度等参数，以获得更好的观看体验。
4. 使用广告拦截器：
- 安装一个名为“AdBlock Plus”的广告拦截器插件。
- 安装完成后，打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“扩展程序”图标（三个垂直点）。
- 在扩展程序页面中，搜索“AdBlock Plus”，找到并安装该插件。
- 安装完成后，您可以在浏览器的设置中启用该插件。
5. 使用视频播放器：
- 安装一个名为“VLC Media Player”的视频播放器插件。
- 安装完成后，打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“扩展程序”图标（三个垂直点）。
- 在扩展程序页面中，搜索“VLC Media Player”，找到并安装该插件。
- 安装完成后，您可以在浏览器的设置中启用该插件。
通过以上方法，您可以有效地清理Chrome浏览器的视频缓存，并使用第三方插件或视频播放器来提高视频播放的质量和速度。