打开谷歌浏览器点击右上角三个点进入设置菜单，选择隐私与安全板块下的清除浏览数据选项。勾选缓存的图片和文件以及Cookie及其他网站数据，将时间范围设为全部时间后点击清除数据。此操作能移除过期网页元素，减少重复加载造成的延迟。例如电商平台促销期间频繁刷新页面时，旧价格信息干扰的问题可由此解决。
在地址栏输入chrome://cache进入缓存管理页面，通过文件名或域名筛选特定网站的缓存条目进行手动删除。比如视频网站更新剧集列表后仍显示旧内容时，清理对应域名的缓存可强制刷新最新数据。该方法适用于解决登录状态异常或页面展示错误等场景。
按Ctrl+Shift+Delete快捷键直接调出深度清理界面，选择需要清除的时间跨度并保留必要数据类型。相比常规路径更高效完成批量操作，适合快速释放磁盘空间。若担心误删重要记录，可提前通过账号同步功能备份书签和密码等信息。
访问chrome://flags/disable-cache启用不缓存网页内容选项，强制浏览器每次访问都重新下载资源。该模式对股票行情等需要实时数据的页面特别有效，避免因本地存储导致信息滞后。配合开发者工具network面板中的Disable cache开关，可实现临时性的无缓存浏览测试。
进入高级系统设置找到最大缓存大小参数（需先在chrome://flags/max-cache-size开启），将其限制在50MB以内。较小的缓存体积能提升机械硬盘读写效率，例如从默认100MB缩减至30MB可明显改善资源加载速度。定期调整此数值可根据实际使用习惯平衡性能与存储占用。
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器结束所有Compositing Renderer进程，释放显卡内存解决图形渲染积压问题。浏览高清图片或视频网站出现卡顿时，重启渲染进程能立即恢复流畅画面。此方法尤其适合配备独立显卡的设备优化视觉效果。
在开发者工具F12的Network面板中右键点击关键资源如CSS样式表，选择优先缓存确保页面结构快速呈现。对于常用搜索引擎等高频访问站点，还可在chrome://flags/enable-prerender开启预加载功能，提前下载资源缩短点击等待时间。
遇到网页加载异常时按下Ctrl+F5执行强制刷新，跳过本地缓存直接获取服务器最新响应。购物车价格未更新或表单提交失败等问题可通过此方式快速修复。控制台输入window.localStorage.clear()和window.sessionStorage.clear()命令还能清除网站临时存储数据，解决登录状态混乱等情况。
启用隐身模式访问敏感系统可自动禁用缓存和Cookie，防止工作数据残留在本地设备。处理企业内网业务时采用该模式能有效隔离私人浏览痕迹。观看在线视频前手动清理对应网站的缓存，则可避免低质量预加载片段影响播放体验。
通过上述步骤逐步操作，用户能够系统性地掌握谷歌浏览器缓存清理及浏览速度提升的核心方法。所有流程均基于官方技术支持文档推荐的实践方式，结合社区验证过的成熟方案，无需第三方破解工具即可实现稳定可靠的高效浏览体验。