在短视频真人出镜时，为了避免被熟人认出并保护个人隐私，可以采取以下实用技巧：
1. 使用假名或昵称：在视频中使用一个不常用的昵称或者假名，这样即使有人认识你，也不会立刻联想到真实的姓名。
2. 改变背景和环境：尽量在不同的地点进行拍摄，避免在人多的地方或者熟悉的环境出现。
3. 遮挡面部特征：使用帽子、口罩、围巾等物品遮挡面部，减少被熟人认出的可能性。
4. 穿着打扮：选择与平时不同的服装风格，避免穿着容易辨认的衣服，比如印有明显标志的t恤、牛仔裤等。
5. 使用模糊效果：在后期编辑时，可以使用模糊效果来降低面部特征的清晰度，使得识别难度增加。
6. 变换拍摄角度：尝试从不同的角度拍摄，比如侧脸、俯视等，这样可以减少面部特征的辨识度。
7. 使用滤镜和特效：在视频中使用滤镜和特效，如马赛克、雾化等，可以进一步隐藏真实身份。
8. 控制镜头距离：保持一定的距离拍摄，不要过于接近，这样可以在一定程度上减少面部特征的暴露。
9. 注意声音处理：如果可能的话，可以在录制过程中使用变声器，改变声音的音调或性别，以减少被熟人识别的风险。
10. 限制观众范围：在发布视频时，可以选择仅对特定人群开放，比如只对特定的粉丝群体或者朋友开放观看权限。
11. 使用虚拟形象：在视频中扮演一个虚构的角色或者使用虚拟人技术，这样就不会直接出现在现实中。
12. 谨慎分享内容：在社交媒体上分享视频时，注意不要透露太多个人信息，比如家庭住址、工作地点等。
通过上述方法，可以有效地减少在短视频真人出镜时被熟人认出的风险，同时保护个人隐私。不过，需要注意的是，这些技巧并不能保证完全避免被熟人认出，因此在使用时仍需谨慎。