要调节Chrome浏览器中视频播放的画质，你可以使用以下步骤：
1. 打开Chrome浏览器，进入你想要观看的视频页面。
2. 在视频播放器上，点击右键，选择“设置”或“选项”。
3. 在弹出的设置窗口中，找到“视频”或“媒体”选项卡。
4. 在视频设置中，你可以看到多个与画质相关的选项。例如，你可以调整视频的分辨率、帧率、比特率等。
5. 如果你想提高画质，可以尝试增加视频的分辨率（如从720p提高到1080p），或者增加帧率（如从30fps提高到60fps）。
6. 如果你想要降低画质，可以尝试减少视频的分辨率（如从1080p降到720p），或者减少帧率（如从60fps降到30fps）。
7. 调整完画质后，点击“确定”或“应用”按钮，保存你的设置。
注意：不同的视频源可能有不同的画质设置选项，具体操作可能会有所不同。此外，提高画质可能会导致播放速度变慢，因此请根据你的网络环境和设备性能选择合适的画质设置。